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Nutrition

Conseils Alimentaires & Nutrition

24 février 2021
le syndrome métabolique de famine interne : surpoids et obésité

Syndrome de famine interne : changer votre consommation du sucre et de sel

Le syndrome métabolique de famine interne est le responsable principal des problèmes de surpoids, d'obésité, de diabète, d'hypertension, de maladies cardio-vasculaires ...
18 novembre 2019

The Game Changers (netflix): manger végan, l’alimentation ultime ?

Le veganisme a été crée au 19ème siècle par l'église Adventiste alors que l'être humain est un omnivore depuis des millions d'années. Point sur le documentaire Netflix !
14 avril 2019

Le régime cétogène: une diète efficace pour perdre du gras

La diète cétogène est un régime de plus en plus populaire et utilisé pour booster une perte de poids, que cela soit pour un objectif esthétique ou sportif.
6 avril 2019

Véganisme: découvrir et comprendre le régime végan

Le véganisme est davantage un mode de vie qu'un simple régime alimentaire. Cet article présente les bases du fonctionnement du régime végan et ses effets sur la santé.
1 avril 2019

Le cholestérol: une substance grasse indispensable

De tout temps, l'être humain a mangé beaucoup de graisses sans se soucier de son niveau de cholestérol. Le cholestérol est un lipide vitale pour notre métabolisme et notre survie.
20 mars 2019

L’insuline: une hormone vitale à choyer

L'insuline est une hormone centrale. Elle est directement impliquée dans les problèmes de surpoids, de diabète et d'hypertension, et les maladies cardio-vasculaires.

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