Coach sportif en entreprise

Les bienfaits du sport
en entreprise

Le travail moderne rend de plus en plus sédentaire. Dans ce contexte, de nombreux troubles apparaissent : maux de dos, douleurs articulaires, fonte musculaire, ulcères et brûlures d’estomac, problèmes respiratoires et cardio-vasculaires, dépression, altération du système hormonal.

Le manque de temps est l’une des principales raisons de la sédentarité, fléau moderne qui ravage la santé des travailleurs. Pour cette raison, pouvoir pratiquer une activité physique ou bien-être sur son lieu de travail est devenu précieux et s’avère vraiment utile. L’employé peut rentrer chez lui le soir pour s’occuper de sa vie de famille en ayant pu prendre soin de lui. Il est gagnant sur tous les tableaux.

Aussi, l’ensemble de ses relations professionnelles s’en trouvent améliorées. L’ambiance pendant la session de sport se veut conviviale et offre l’opportunité de passer un agréable moment entre collègues. Que cela soit en terme de bien-être corporel ou mental, l’activité physique en entreprise permet de limiter les accidents et arrêt de travail.

Coaching bien-être en entreprise

Pour les entrepreneurs, particulièrement exposés à la pression et au stress au quotidien, l’intervention d’un personal trainer est une excellente façon de bénéficier d’un accompagnement sur-mesure et de cultiver l’estime de soi. Quoi de plus valorisant de progresser rapidement et de constater qu’on est capable d’aller jusqu’au bout de ses objectifs ? Plus en forme, vous avez le sourire et vous sentez plus confiant. C’est l’assurance de montrer une bonne image de votre société et de fidéliser de nouveaux clients.

Bien-être en entreprise

Le sport pour la santé de l’entreprise

Le bien-être au travail représente une véritable valeur ajoutée en termes de performance et de rendement. De ce fait, les entreprises sont de plus en plus nombreuses à prendre soin de la santé de leurs salariés, en les incitant à entreprendre une activité physique régulière. Pour cela, les comités d’entreprise proposent les services d’un coach sportif à des tarifs attractifs, certains allant même jusqu’à prendre les abonnements à leur charge. En effet, faire du sport impacte très positivement sur la vie de la société et par conséquent, sur le chiffre d’affaires.

Un personnel qui bouge est épanoui et donc, produit plus. Entre compétitivité et dépassement de soi, faire appel à un coach sportif permet d’améliorer les problèmes posturaux et d’autres pathologies liées à l’activité, tout en renforçant la cohésion et l’esprit d’équipe. En plus de réduire les coûts de santé, les cours de sport dans les locaux de l’entreprise ou dans le cadre d’un teambuilding dynamisent les collaborateurs, qui apprécient ce moment d’échange informel dans une ambiance beaucoup plus détendue qu’habituellement.

Est-il utile de préciser que les clivages hiérarchiques n’ont plus lieu d’être ? Les liens et la solidarité du groupe sont renforcés, permettant dès lors d’anticiper les conflits internes. Grâce à ces rendez-vous sportifs récurrents, il y a une motivation et un intérêt certain à se rendre au travail dans un établissement où il fait bon vivre. Cela peut significativement diminuer le taux d’absentéisme. Les salariés se sentent considérés et l’entreprise véhicule dans le même temps une image moderne et pérenne. Tout le monde y gagne.

Notre coaching bien-être
en entreprise

Encadrées par des professeurs certifiés, l’agence vous propose la pratique du Yoga, du Pilates et du stretching :

  • Pratiquer le Yoga sur le lieu de travail permet de mieux gérer les émotions, de baisser le niveau d’anxiété, et d’être en meilleure forme la journée et en fin de semaine.
  • Le Pilates permet d’améliorer le bien-être corporel par un gainage des muscles posturaux, notamment des abdominaux profonds. C’est une formidable thérapie manuelle pour lutter contre les effets indésirables de la position assise.
  • Le Stretching permet d’étirer les zones de tension musculaires et articulaires de l’ensemble du corps dans une ambiance calme et apaisante.

Notre coaching sportif
en entreprise

L’agence vous propose une variété de cours collectifs de sport, avec et sans matériel, en intérieur ou en plein air :

  • Cours de cross-training et bootcamp : allie cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer la condition physique et le métabolisme, perdre du poids et tonifier l’ensemble du corps.
  • Cours de fitness : renforcement musculaire et remise en forme.
  • Cours dansés : zumba.
  • Séances running : course à pieds en plein air dans la ville, un parc, un espace vert, ou dans une enceinte sportive.

Les atouts de
Just My Coach

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SERVICE CLIENT

Un interlocuteur unique vous permettra de comprendre vos besoins et de gérer le quotidien à vos côtés. Réactif et à l’écoute, il vous accompagnera tout au long de votre collaboration. Gestion des absences des coachs et gestion des conflits.

prestations

VARIÉTÉ DES PRESTATIONS

De nombreuses prestations dans différents domaines (cours fitness, Yoga, Pilates, cardio-training, cours softs, évents, plein air, massages, teambuilding, posturologie, sophrologie). L’embarras du choix pour satisfaire au mieux vos collaborateurs.

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ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Soucieux d’accompagner au mieux nos clients, nous vous proposons des prestations adaptées à la taille de votre entreprise, à vos salariés mais aussi à vos objectifs. Avec notre équipe, nous mettons tout en œuvre pour vous satisfaire.

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QUALITÉ DES PRESTATIONS

Just My Coach apporte son savoir faire aux entreprises acquis dans le coaching sportif particulier et collectif. Forte de son expérience et de son succès, notre agence vous garantit des prestations de qualité.

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SÉCURITÉ ET ASSURANCES

Choisir Just My Coach c’est avoir la garantie d’être encadré à 100%. Un contrat prévoyant tous les aspects juridiques est établi afin d’aborder l’activité en entreprise en toute sérénité.

coachs-diplomes

DIPLÔME ET QUALIFICATION

Recrutés rigoureusement pour leurs qualités humaines et professionnelles, tous les membres de notre équipe sont diplômés d’état et certifiés spécialistes dans leurs domaines respectifs.

 
 

POURQUOI CHOISIR JUST MY COACH ?

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SUIVI ET CONSEILS ALIMENTAIRES

coaching-individuel

COACHING
INDIVIDUALISÉ

disponibilite

DISPONIBILITÉ
CONSTANTE

formation

DIPLÔME
D’ÉTAT

apprentissage

FORMATION
CONTINUE

human-first

RELATIONS
HUMAINES

Déroulement des coaching

EN ENTREPRISE

entreprise

EN PLEIN AIR

exterieur

EN SALLE

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EN LIGNE

distance

INDIVIDUEL OU EN GROUPE

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À DOMICILE

domicile


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