Coach sportif en entreprise et coaching bien-être

L’agence de coaching Just My Coach vous accompagne dans le bien-être de vos collaborateurs et vous offre ses services et son expérience du coaching sportif en entreprise.

Bienfaits d’une pratique physique en entreprise

Le travail moderne rend les salariés de plus en plus sédentaire par manque d’activité, et ce, combiné à un mauvais stress chronique.

Dans ce contexte, de nombreux troubles apparaissent : maux de dos, douleurs articulaires, fonte musculaire, ulcères et brûlures d’estomac, problèmes respiratoires et cardio-vasculaires, dépression, altération du système hormonal.

Le manque de temps est l’une des principales raisons de la sédentarité, fléau moderne qui ravage la santé des employés de toutes les entreprises. Pour cette raison, pouvoir pratiquer des séances de sport, de Yoga ou de Pilates sur son lieu de travail avec un coach sportif en entreprise s’avère vraiment utile. Les salariés peuvent rentrer chez eux à la fin de leur journée en ayant pu agir sur leur stress et leur santé globale.

Coaching sportif entreprise Just My Coach

Les bienfaits de l’intervention d’un coach sportif en entreprise vont même plus loin avec l’amélioration des relations professionnelles. L’ambiance pendant un cours de sport ou un coaching bien-être est conviviale et offre l’opportunité de passer un agréable moment entre les collaborateurs en dehors du bureau. L’Équipe Just My Coach composée de coach sportif et de professeurs de Yoga se tient à votre disposition !

Pour les entrepreneurs, particulièrement exposés à la pression et au stress du quotidien, l’intervention d’un personal trainer est une excellente façon de bénéficier d’un accompagnement sur-mesure et de cultiver l’estime de soi. Quoi de plus valorisant de progresser rapidement et de constater qu’on est capable d’aller jusqu’au bout de ses objectifs ? Plus en forme, vous avez le sourire et vous sentez plus confiant.

C’est l’assurance de montrer une bonne image de votre société et de fidéliser de nouveaux clients.

Pourquoi le coaching sportif en entreprise ?

Le coaching sportif en entreprise est devenu un avantage indiscutable pour le bien-être des salariés qui doivent jongler avec de longues journées de travail et leur vie personnelle et familiale. Tout en essayant d’avoir du temps pour soi et de rester en forme, car c’est la tout l’enjeu.

Beaucoup de personnes n’ont pas le temps et/ou l’énergie et/ou le savoir pour pratiquer une activité physique ou bien-être en autonomie. C’est là que l’entreprise peut considérer son sens des responsabilités, de devoir et de la solidarité vis à vis de ses employés.

Quels sont les avantages d’un coach sportif en entreprise ?

niveau de qualification et de compétences certifié par un diplôme d’état
conseil et éducation physique
encadrement collectif d’un groupe cohérent et adaptation individualisée
relation privilégiée avec le groupe que le coach suit tout au long de l’année pour une évolution progressive et mesurée
gain de temps : le coach se déplace sur place ou à proximité des locaux de l’entreprise dans une salle ou en plein air
possibilité de pouvoir pratiquer une activité physique encadrée au moins une fois dans la semaine

Le sport pour servir la santé de l’entreprise

Les bienfaits du bien-être au travail représente une véritable valeur ajoutée pour les entreprises de plus en plus sensibles à ce sujet. Un personnel épanoui et moins stressé a une meilleure créativité et productivité. Les comités d’entreprise ont compris que le sport pouvaient être une excellente solution. Ils proposent ainsi à leurs collaborateurs différentes activités comme des cours cardio ou de travail postural via du coaching sportif en groupe à des tarifs attractifs.

Le coaching sportif en entreprise participe aussi à l’amélioration de la cohésion d’équipe. Les séances de sport dans les locaux de l’entreprise ou dans le cadre d’un teambuilding dynamisent les collaborateurs, qui apprécient ce moment d’échange informel dans une ambiance beaucoup plus détendue qu’habituellement.

Grâce à ces rendez-vous récurrents, la cohésion du groupe est renforcée ! Dans un établissement où il fait bon vivre et où les salariés se sentent considérés, cela diminue significativement le taux d’absentéisme. L’entreprise véhicule dans le même temps une image moderne et pérenne. Tout le monde y gagne !

Coaching bien-être en entreprise

Encadrées par des professeurs certifiés, l’agence vous propose la pratique du Yoga, du Pilates et du stretching :

Pratiquer le Yoga sur le lieu de travail permet de mieux gérer les émotions, de baisser le niveau d’anxiété, et d’être en meilleure forme la journée et en fin de semaine.
Le Pilates permet d’améliorer le bien-être corporel par un gainage des muscles posturaux, notamment des abdominaux profonds. C’est une formidable thérapie manuelle pour lutter contre les effets indésirables de la position assise.
Le Stretching permet d’étirer les zones de tension musculaires et articulaires de l’ensemble du corps dans une ambiance calme et apaisante.

Coaching sportif en entreprise

L’agence vous propose une variété de cours collectifs de sport, avec et sans matériel, en intérieur ou en plein air :

Cours de cross-training et bootcamp : allie cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer la condition physique et le métabolisme, perdre du poids et tonifier l’ensemble du corps.
Cours de fitness : renforcement musculaire et remise en forme.
Cours dansés : zumba.
Séances running : course à pieds en plein air dans la ville, un parc, un espace vert, ou dans une enceinte sportive.

Les atouts de Just My Coach

SERVICE CLIENT

Un interlocuteur unique vous permettra de comprendre vos besoins et de gérer le quotidien à vos côtés. Réactif et à l’écoute, il vous accompagnera tout au long de votre collaboration. Gestion des absences des coachs et gestion des conflits.

VARIÉTÉ DES PRESTATIONS

De nombreuses prestations : cours fitness, Yoga, Pilates, cardio-training, cours softs, évents, plein air, massages, teambuilding, posturologie, sophrologie. L’embarras du choix pour satisfaire au mieux vos collaborateurs.

ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Soucieux d’accompagner au mieux nos clients, nous vous proposons des prestations adaptées à la taille de votre entreprise, à vos salariés mais aussi à vos objectifs. Avec notre équipe, nous mettons tout en œuvre pour vous satisfaire.

QUALITÉ DES PRESTATIONS

Just My Coach apporte son savoir faire aux entreprises acquis dans le coaching sportif particulier et collectif. Forte de son expérience et de son succès, notre agence vous garantit des prestations de qualité.

SÉCURITÉ ET ASSURANCES

Choisir Just My Coach c’est la garantie d’être encadré à 100% : Responsabilité civile professionnelle et &contrat prévoyant tous les aspects juridiques afin d’aborder l’activité en entreprise en toute sérénité.

DIPLÔME ET QUALIFICATION

Recrutés rigoureusement pour leurs qualités humaines et professionnelles, tous les membres de notre équipe sont diplômés d’état et certifiés spécialistes dans leurs domaines respectifs.