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Accueil, blog / Remise en forme
Remise en forme
Articles et conseils dédiés à la remise en forme : remise en forme physique générale et remise en forme post-grossesse.
13 août 2022
Agir sur la qualité de la respiration permet d'augmenter le niveau d'énergie et de réduire l'état de stress et de fatigue. Un mieux-être et de meilleures performances.
2 décembre 2018
Les fessiers représentent le groupe musculaire le plus important à travailler, pour notre bien-être corporel, nos performances physiques ainsi que notre autonomie.
12 novembre 2018
La grossesse impacte la masse musculaire et la composition corporelle. Comment se remettre en forme, perdre du poids et se remuscler après l'accouchement simplement ?
2 novembre 2018
L'utilisation d'une pratique sportive dans la prévention des risques et dans la phase de médication ou post-traitement se développe de plus en plus.
29 octobre 2018
Le sport présente de nombreux bienfaits sur la femme enceinte et le futur bébé. L'activité physique doit juste être pratiqué différemment, adapté intelligemment.
15 octobre 2018
Si l'électrostimulation est efficace dans le cadre de la récupération musculaire et de la rééducation, l'utilisation faite sur le grand public est économique et inappropriée.
