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Stress et énergie

Des conseils et des articles dédiés au bien-être, à l’énergie et au stress à travers des sujets tels que la respiration, le sommeil, le sport et l’activité physique, les comportements sains, le mode de vie, etc.

13 août 2022
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Respiration : mieux respirer pour plus d’énergie, moins de fatigue et de stress

Agir sur la qualité de la respiration permet d'augmenter le niveau d'énergie et de réduire l'état de stress et de fatigue. Un mieux-être et de meilleures performances.