Si vous n’avez aucune ou peu d’expérience en musculation, que vous n’avez jamais obtenu de résultats physiques probants, JUST MY COACH, coach sportif en musculation, vous proposes ses services de personal training pour transformer le hasard de l’entraînement en résultats certains.

Pourquoi faire appel à un coach sportif en musculation ?

EFFICACITE GARANTIE

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GAIN DE TEMPS

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ÉVITER LES BLESSURES

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CHOIX DES MÉTHODES

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SÉANCES SUR MESURE

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PROGRAMMATION DÉLÉGUÉE

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Just My Coach et le coaching en musculation

JUST MY COACH intervient physiquement à Montpellier et Paris, pour vous proposer des séances de musculation 100% personnalisées. Nos coachs sont des pratiquants de musculation expérimentés. Ils vous prodigueront de précieux conseils et trouveront la bonne méthode d’entraînement pour que vous progressiez rapidement sans vous blesser. Nous proposons également un service de coaching à distance.

Nos programmes de musculation dédiés à la prise de muscle

PRISE DE MASSE

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Objectifs

BIKINI FITNESS

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Objectifs

Nos exercices de musculation en vidéos

Épaisseur DOS

Retrouvez des vidéos d’exercices de musculation pour muscler les bras, la poitrine, le dos, etc.

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FESSIERS : Le HIP THRUST

Retrouvez des vidéos d’exercices de musculation pour muscler les cuisses, les fessiers, etc.

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FENTES Marchées

Retrouvez des vidéos d’exercices de musculation pour muscler les cuisses, les fessiers, etc.

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Nos conseils musculation

18 novembre 2019

The Game Changers (netflix): manger végan, l’alimentation ultime ?

Le veganisme serait qu'il y a de mieux pour l'Homme. Or ce mode alimentaire est nouveau alors que l'être humain est un omnivore à tendance carnivore. Point sur le documentaire !
1 avril 2019

Le cholestérol: une substance grasse indispensable

De tout temps, l'être humain a mangé beaucoup de graisses sans se soucier de son niveau de cholestérol. Le cholestérol est un lipide vitale pour notre métabolisme et notre survie.

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