Nutriton
Performances
Santé globale
Esthétisme

Accueil, blog / Paléo and co.

Paléo and co.

Des conseils liés au régime paléo et à une alimentation ancestrale, pour améliorer sa santé, ses performances, perdre du poids ou prendre du muscle.

12 mai 2022
Publié par Antoine Milhorne Publié le 12 mai 2022
Catégorie

Alimentation : biodisponibilité et densité nutritionnelle au cœur de l’apport nutritionnel

La biodisponibilité et la densité nutritionnelle sont deux notions essentielles qui permettent d'évaluer la qualité de l'apport nutritionnel d'un aliment.
Vous aimez ?
Lire la suite
instagram
22 octobre 2021
Miel fruits et santé
Publié par Antoine Milhorne Publié le 22 octobre 2021
Catégorie

Faut-il craindre le sucre des fruits et du miel pour notre santé ?

Le miel et les fruits représentent une source ancestrale de sucre pour l'être humain. Pourtant ces aliments peuvent être injustement blâmés. On fait le point dans l'article !
Vous aimez ?
Lire la suite
instagram
2 juin 2021
Consommation viande et santé
Publié par Antoine Milhorne Publié le 2 juin 2021
Catégorie

Manger de la viande sans culpabiliser et avec conscience pour une santé radicale

Manger de la viande est devenu un sujet polarisant de nos jours. Peut-on et doit-on en manger ? Quel est l'impact sur la santé et la planète ? Point en détails dans l'article.
Vous aimez ?
Lire la suite
instagram
19 avril 2021
Santé humaine et sel
Publié par Antoine Milhorne Publié le 19 avril 2021
Catégorie

Le sel dans l’évolution humaine [le sel c’est la santé – Partie 2]

Le sel constitue une part importante de notre mode alimentaire ancestral. Il compose l'alimentation aquatique et marine qui a marqué le tout début de notre évolution.
Vous aimez ?
Lire la suite
instagram
20 mars 2021
être humain et sel
Publié par Antoine Milhorne Publié le 20 mars 2021
Catégorie

L’être humain : un être de sel. [le sel c’est la santé – Partie 1]

Nous sommes des gens salés. Nous pleurons et transpirons du sel. Les cellules de notre corps sont baignées de liquides salés. Sans sel, nous ne pourrions pas vivre.
Vous aimez ?
Lire la suite
instagram
24 février 2021
Syndrome famine interne obésité surpoids
Publié par Antoine Milhorne Publié le 24 février 2021
Catégorie

Santé et physique : Le sel et le sucre au cœur du syndrome de famine interne

Le syndrome métabolique de famine interne est le principal responsable des problèmes métaboliques : surpoids, obésité, diabète, hypertension, maladies cardio-vasculaires.
Vous aimez ?
Lire la suite
instagram
12
Page suivante


Où Nous trouver ?

Notre agence de coaching sportif personnel et de bien-être en entreprise propose ses services de coaching sur les régions de Paris, Montpellier et Annecy.

location
0