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Notre agence de coaching sportif personnel et de bien-être en entreprise propose ses services de coaching sur les régions de Paris, Montpellier et Annecy.
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Accueil, blog / Régimes
Régimes
Retrouvez des articles et des conseils dédiés aux régimes alimentaires (régime cétogène, régime vegan) et aux régimes sportifs (composition corporelle et performance).
18 novembre 2019
Le veganisme a été crée au 19ème siècle par l'église Adventiste alors que l'être humain est un omnivore depuis des millions d'années. Point sur le documentaire Netflix !
14 avril 2019
La diète cétogène est un régime de plus en plus populaire et utilisé pour booster une perte de poids, que cela soit pour un objectif esthétique ou sportif.
6 avril 2019
Le végétarisme est davantage un mode de vie qu'un simple régime alimentaire. Cet article présente les bases du fonctionnement du régime végan et ses effets sur la santé.
7 mars 2019
L'alimentation varie selon l'effort et l'objectif physique. Il est primordial de comprendre le fonctionnement de l'énergie et le rôle des différents nutriments dans l'effort.
2 novembre 2018
L'hygiène alimentaire d'une femme enceinte a des caractéristiques particulières à cause des effets de la gestation et du développement du futur bébé.
