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Mobilité et souplesse

16 septembre 2018
Ido Portal mouvement capoeira

Ido Portal : père fondateur de la culture du mouvement

Ido Portal est le pionnier de la Culture du Mouvement. Il propose des stages dans le monde entier, enseigne à des athlètes et des célébrités sa vision du "mouvement".
7 septembre 2018
mouvement-bouger-sante-conseil

Être en mouvement : mieux bouger et bouger plus pour vivre mieux

Bouger son corps tout entier dans différents scénarios permet de développer différentes qualités physiques, émotionnelles et mentales.
7 mai 2018
posture gainage santé performances

Le gainage : au centre de la santé posturale et des performances sportives

Le gainage fait partie de notre identité posturale via le développement moteur de l'enfant. Puis en tant qu'adulte, il devient un facteur de santé et de performances physiques.