Le Crès est une commune héraultaise située à l’est de Montpellier. La ville du Crès fait partie de l’agglomération montpelliéraine et d’un ensemble de presque un demi-million d’habitants et de 31 communes.
Coaching sportif personnel à Le Crès
La team Just My Coach vous accompagne pour de la remise en forme, du fitness, de la musculation, du bien-être, de la perte de poids grâce au coaching sportif au Crès. Notre coaching est individualisé et privilégie les relations humaines. Nous pouvons intervenir à votre domicile ou en extérieur aux horaires de votre choix. Le coaching en salle est envisageable dans nos salles partenaires.
Nos coach sont expérimentés et diplômés d’État. Ils vous proposeront des séances adaptées à vos objectifs.
Un accompagnement complet
- Nous établissons avec vous un programme d’entraînement répondant à vos objectifs et vos contraintes. Nos entraînements se focalisent sur votre profil
- Nous réalisons les cours avec vous en s’adaptant à votre agenda
- Nous vous apportons motivation et soutien pour que vous puissiez atteindre vos objectifs
Grâce à notre coaching sportif, vous avez accès au service à la personne, ce qui permet d’obtenir 50% de déduction fiscale sur votre facture, avec des déductions et des crédits d’impôts. Un vrai plus pour votre porte-monnaie !
Vous hésitez encore avant de franchir le pas. Pas de problème, nous faisons une séance découverte à tarif réduit (20€) pour que vous découvriez Just My Coach et notre coaching sportif au Crès.
Nos entrainements sont adaptés à tous les niveaux. Nous proposons également des séances de gym post-natale pour les jeunes mamans, de la gym sénior ou encore du travail postural. Les séances sur la posture sont souvent appréciées dans le cadre de notre prestation de coaching en entreprise.
Votre coach sportif en entreprise
Il est reconnu que la pratique sportive est bénéfique en entreprise, d’autant que le travail de bureau rend de plus en plus sédentaire. Les maux, inhérent à la position assise, sont nombreux et le sport permet d’en résoudre beaucoup.
L’équipe Just My Coach vous propose des cours de coaching en entreprise pour entretenir votre forme, stimuler vos muscles mis à mal dans votre quotidien professionnel et améliorer votre bien-être.
En effet, nos séances de coaching en entreprise concernent à la fois le bien-être et des cours de remise en forme ou de renforcement musculaire. A vous de choisir les prestations les plus adaptés pour vos collaborateurs parmi nos cours collectifs de yoga, pilates, stretching, cross-training, fitness, danses ou running.
Nos coachs interviennent également à Montpellier et dans les villes alentours comme Castelnau le Lez et Lattes.
N’hésitez pas à nous contacter pour des renseignements ou une demande de devis.
YOGA
pilates
Fitness
Massage
POSTUROLOGIE
sophrologie
Pourquoi choisir Just My Coach
CONSEILS NUTRITION
COACHING
INDIVIDUALISÉ
DISPONIBILITÉ
CONSTANTE
FORMATION
D’ÉTAT
FORMATION
CONTINUE
UNE ÉQUIPE DE
PROFESSIONNELS
Services de coaching
Coaching personnel
Bénéficiez d’un coach particulier à domicile ou en salle de sport selon votre objectif: remise en forme, perte de poids, gym-sénior, post-grossesse, tonification musculaire, renforcement postural, prise de masse, cours privés de Yoga et de Pilates.
Coaching entreprise
Coaching en entreprise personnel et en groupe sous la forme de cours collectifs de sport (cours fitness, cours cardio, cross-training) ou de cours bien-être (stretching, Yoga, Pilates, renforcement postural)
Coaching en ligne
Le coaching sportif en ligne est idéal pour maîtriser à la fois son portefeuille et son emploi du temps. Vous avez la possibilité de profiter de 2 services de coaching à distance: du coaching sportif et du coaching nutrition.
Déroulement des coaching
À DISTANCE
À DOMICILE
EN ENTREPRISE
EN SALLE
EN EXTÉRIEUR
EN GROUPE OU INDIVIDUEL
F.A.Q Questions-Réponses
En faisant appel aux services d’un coach sportif à domicile, vous pouvez bénéficier d’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année. En savoir plus sur la déduction fiscale liée aux services à la personne.
Pour les hommes :
- Haut : débardeur, t-shirt ajustés, veste de jogging en cas de mauvais temps
- Bas : shorts, leggings, corsaires
- Haut : brassière, débardeur, veste de jogging en cas de mauvais temps
- Bas : pantacourts, shorts, joggings
- Privilégier les matières transpirantes et souples : élasthanne, Coolmax, Lycra, coton, polyamide, polyester…
Oui bien sûr ! C’est dans l’ADN de Just My Coach de proposer des séances de sport, collectives ou individuelles, directement dans les locaux de votre entreprise pour une meilleure gestion de votre planning et un gain de temps au niveau de vos déplacements…
Non, les frais de déplacements sont inclus dans le prix !
Après avoir pris contact avec nous, nous faisons un premier entretien oral ou physique selon vos disponibilités afin d’apprendre à mieux vous connaître (quel est votre passé de sportif ? A quelle fréquence pratiquez-vous une activité sportif ? Quels sont vos antécédents médicaux ?…). Nous réalisons ensuite différents tests afin d’évaluer votre résistance musculaire, votre souplesse, votre force, bref, nous estimons votre condition physique pour répondre efficacement à vos besoins ensuite. Enfin, nous prenons note des objectifs à atteindre et des résultats que vous souhaitez obtenir et nous mettons en place un programme d’entraînement sur mesure en vue d’y parvenir. Nous vous proposons également une formule Découverte pour faire une séance d’essai et voir si le concept vous plaît.
