Vous habitez Castelnau-le-Lez et cherchez un coach sportif personnel ou un coach fitness en entreprise ? Notre agence de coaching Just My Coach accompagne ses clients aussi bien à domicile qu’en extérieur, et au bureau. Notre structure associe compétences, qualifications, engagement, organisation et gestion tout en plaçant l’humain au cœur de son activité.
Coaching sportif personnel à Castelnau-le-Lez
Notre agence professionnelle de coaching sportif intervient à Castelnau-le-Lez pour proposer ses services de coaching privé :
- Perte de poids
- Prise de masse
- Remise en forme et tonification musculaire
- Remise en forme post-grossesse
- Gym sénior
- Reprise du sport après une blessure
- Préparation à des tests ou une échéance sportive
Chaque coaching individuel démarre avec un bilan forme, orienté en fonction de l’objectif de la personne : poids, mensurations, tests physiques, psycho-moteurs et de souplesse.
Coach sportif
en entreprise à Castelnau-le-Lez
Pour les entreprises de Castelnau-le-Lez qui désirent participer à l’amélioration du bien-être au travail, nous mettons à disposition l’ensemble de notre équipe : coachs sportifs, professeurs de Yoga et de Pilates, intervenants bien-être (massage, sophrologie, posturologie).
Nous réalisons plusieurs types d’interventions en entreprise. Soit dans le cadre d’actions régulières toute l’année, comme c’est le cas avec les séances de sport collectives, soit dans le cadre d’évènements ponctuels (formation, teambuilding, animation).
YOGA
pilates
Fitness
Massage
POSTUROLOGIE
sophrologie
Nos services de coaching
Coaching personnel
Bénéficiez d’un coach particulier à domicile ou en salle de sport selon votre objectif: remise en forme, perte de poids, gym-sénior, post-grossesse, tonification musculaire, renforcement postural, prise de masse, cours privés de Yoga et de Pilates.
Coaching entreprise
Coaching en entreprise personnel et en groupe sous la forme de cours collectifs de sport (cours fitness, cours cardio, cross-training) ou de cours bien-être (stretching, Yoga, Pilates, renforcement postural)
Coaching en ligne
Le coaching sportif en ligne est idéal pour maîtriser à la fois son portefeuille et son emploi du temps. Vous avez la possibilité de profiter de 2 services de coaching à distance: du coaching sportif et du coaching nutrition.
En faisant appel aux services d’un coach sportif à domicile, vous pouvez bénéficier d’un crédit d’impôt égal à 50% des dépenses que vous avez engagées dans l’année. En savoir plus sur la déduction fiscale liée aux services à la personne.
Pour les hommes :
- Haut : débardeur, t-shirt ajustés, veste de jogging en cas de mauvais temps
- Bas : shorts, leggings, corsaires
- Haut : brassière, débardeur, veste de jogging en cas de mauvais temps
- Bas : pantacourts, shorts, joggings
- Privilégier les matières transpirantes et souples : élasthanne, Coolmax, Lycra, coton, polyamide, polyester…
Oui bien sûr ! C’est dans l’ADN de Just My Coach de proposer des séances de sport, collectives ou individuelles, directement dans les locaux de votre entreprise pour une meilleure gestion de votre planning et un gain de temps au niveau de vos déplacements…
Non, les frais de déplacements sont inclus dans le prix !
Après avoir pris contact avec nous, nous faisons un premier entretien oral ou physique selon vos disponibilités afin d’apprendre à mieux vous connaître (quel est votre passé de sportif ? A quelle fréquence pratiquez-vous une activité sportif ? Quels sont vos antécédents médicaux ?…). Nous réalisons ensuite différents tests afin d’évaluer votre résistance musculaire, votre souplesse, votre force, bref, nous estimons votre condition physique pour répondre efficacement à vos besoins ensuite. Enfin, nous prenons note des objectifs à atteindre et des résultats que vous souhaitez obtenir et nous mettons en place un programme d’entraînement sur mesure en vue d’y parvenir. Nous vous proposons également une formule Découverte pour faire une séance d’essai et voir si le concept vous plaît.
POURQUOI CHOISIR JUST MY COACH ?
COACHING NUTRITION
COACHING
INDIVIDUALISÉ
DISPONIBILITÉ
CONSTANTE
DIPLÔME
D’ÉTAT
FORMATION
CONTINUE
UNE ÉQUIPE DE
PROFESSIONNELS
Déroulement des coaching
À DOMICILE
À DISTANCE
EN ENTREPRISE
EN SALLE
EN EXTÉRIEUR
EN GROUPE OU INDIVIDUEL
