La flexion d’épaules en fin d’amplitude est un exercice de mobilité d’épaule pratique et efficace qui se réalise au sol.
La flexion d’épaules en fin d’amplitude est un exercice de mobilité d’épaule pratique et efficace qui se réalise au sol.
L’exercice de mobilité d’épaule en flexion de fin d’amplitude présente les intérêts suivant :
Notre agence de coaching sportif personnel et de bien-être en entreprise propose ses services de coaching sur les régions de Paris, Montpellier et Annecy.