La cheville est une articulation qui est conçue pour être mobile. Le mouvement de flexion de cheville présentée ici est l’un des meilleurs exercices pour améliorer activement l’amplitude de mouvement de la cheville.
La cheville est une articulation qui est conçue pour être mobile. Le mouvement de flexion de cheville présentée ici est l’un des meilleurs exercices pour améliorer activement l’amplitude de mouvement de la cheville.
L’exercice de flexion de cheville présenté présente les avantages suivants :
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