L’extension triceps enroulé barre est un exercice d’isolation des triceps où la barre est amenée derrière la tête puis au-dessus des épaules. Cette version d’extension des triceps à la barre engage les triceps de manière très effective puisqu’elle sollicite l’insertion d’origine au niveau de l’épaule et l’insertion de terminaison au niveau du coude.