Le développé couché barre est le mouvement phare de tous les pratiquants de musculation. On l’utilise pour développer la masse musculaire ou la force de la chaîne antérieure. Son exécution varie en fonction de l’utilisation que l’on en fait et des objectifs visés. Ainsi les bodybuildeurs et les athlètes de powerlifting (force athlétique) n’auront pas la même exécution et forme bien qu’il s’agisse du même exercice.