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29 octobre 2018

Grossesse : comment et pourquoi faire du sport pendant la grossesse

Le sport présente de nombreux bienfaits sur la femme enceinte et le futur bébé. L'activité physique doit juste être pratiqué différemment, adapté intelligemment.
15 octobre 2018

Point sur l’électrostimulation : utilisation, efficacité, mensonges.

Si l'électrostimulation est efficace dans le cadre de la récupération musculaire et de la rééducation, l'utilisation faite sur le grand public est économique et inappropriée.
3 octobre 2018

Manger cru : comment et pourquoi nous devons consommer du cru

Le crudivorisme n'est pas le fait de manger des crudités. Le manger cru est un mode ancestral de consommation des aliments présentant de nombreux bénéfices.
1 octobre 2018

Manger bio : pourquoi l’alimentation organique est-elle intéressante ?

Manger bio signifie avoir une alimentation naturelle, non transformée, locale et de saison. Les effets de cette démarche sur la santé et l'environnement sont importants.
24 septembre 2018

Cellulite : comment la supprimer durablement et sans nuire à sa santé

La cellulite est très souvent le résultat d'un mauvais mode de vie. La supprimer est possible avec une alimentation saine et la pratique d'une activité sportive.
16 septembre 2018

Ido Portal : père fondateur de la culture du mouvement

Ido Portal est le pionnier de la Culture du Mouvement. Il propose des stages dans le monde entier, enseigne à des athlètes et des célébrités sa vision du "mouvement".