TONIFICATION MUSCULAIRE • GROSSESSE

Programme TONIFICATION MUSCULAIRE

Notre programme de coaching de tonification musculaire s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver de l’énergie (force, endurance, tonicité) dans l’ensemble des muscles, et plus particulièrement au niveau des jambes, du dos et des bras, mais sans développer le volume musculaire.

Programme GROSSESSE

Notre programme grossesse a été conçu par un de nos coach sportif pendant sa grossesse. C’est un programme souple sous forme de tronc commun que les utilisatrices pourront prendre en main facilement et adaptées à leur quotidien et à l’évolution de leur grossesse.


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