PERTE DE POIDS • PRISE DE MASSE • BIKINI
Programme PERTE DE POIDS
Réussir une perte de poids exige de s’entraîner et de s’alimenter correctement, au risque de mettre sa santé en danger et de reprendre rapidement les kilos perdus. Notre savoir-faire repose sur des méthodes d’amincissement naturelles et sportives, progressives, qui vous permettront à la fois d’éliminer vos graisses et de vous remuscler.
Programme PRISE DE MASSE
Réussir une prise de masse, c’est utiliser les bonnes méthodes de musculation, bien réaliser les exercices, et suivre les cycles de progression programmés dans la planification. La bonne nouvelle ? Prendre du muscle sans prendre de gras, c’est possible ! Nous vous aiderons à faire le tri entre les croyances, les » on dit » et les fausses vérités qui empêchent de progresser et de réussir sa prise de masse.
Programme BIKINI
Vous souhaitez développer vos cuisses et vos fessiers, affiner votre taille et muscler votre ventre ? Notre programme BIKINI est fait pour vous: musculation spécifique, cardio et nutrition: nous vous donnons toutes les armes pour atteindre votre objectif esthétique.
