16 kg en moins en 5 mois malgré les soirées arrosées de cet été ! Grâce à beaucoup d'écoute, de bienveillance et un entraînement totalement adapté et évolutif selon les périodes du programme. Merci !!
En tant que chef d'entreprise, me dégager du temps pour mon bien-être personnel est compliqué. Avec le coaching à domicile, je peux me maintenir en forme sans perdre de temps. Les séances sont intenses, ludiques et variées, pas le temps de s'ennuyer !
J'ai fait 6 mois de coaching pour me remettre en forme : travail postural et de renforcement musculaire globale et je dois dire que je suis très contente du résultat. Mon corps est plus tonique et bien moins douloureux !
J'ai eu la bonne surprise d'avoir une équipe de coachs très réactifs et qui s'est très bien adaptée à mes demandes. Les exercices proposés tiennent compte de mes contraintes et concernant les résultats, je suis agréablement surpris ! Après 1 mois 1/2, je constate déjà une perte de gras et une meilleure définition musculaire, plus de force et un meilleur cardio. J'ai hâte de voir les résultats au bout d'un an !
Super workout et expérience très productive ! Merci, Objectif atteint ! 3 mois que je suis suivie par l'équipe de coaching à distance de Just My Coach, et je constate déjà une perte de poids de 6kg. Je me sens plus en forme, tonifiée et raffermie. Je lâche rien, on continue !
Grande disponibilité sur le suivi à distance, coaching réellement sur mesure. Les coachs savent de quoi ils parlent, malgré mes 10 ans de pratique de la musculation, j'ai appris énormément de choses notamment au niveau de la mobilité, de l'alimentation et surtout dans la prévention des blessures.
Mille merci à Just My Coach qui m'a suivi tout au long de mon programme bikini durant 5 mois. J'ai gagné 3,8kg de muscles dans les jambes et les fessiers, sans prendre de gras. Moi qui suis pourtant toute mince de nature, c'était pas gagné mais on y est arrivé grâce aussi aux conseils alimentaires !
Une équipe de coachs compétents et à l'écoute grâce à qui j'ai enfin pu réaliser des progrès en musculation après des années de stagnation. Les conseils alimentaires m'ont aussi bien aidé. Big Up à mes coachs !
Étant sportive depuis longtemps et ayant fréquentée beaucoup de salle de sport, je n'ai jamais ressenti les sensations musculaires que depuis mes 4 mois de coaching. Je ne changerai pour rien au monde Just My Coach, parce que pour moi, maintenant, on est une équipe !
